2月のヨガ

こんばんは。

昨日、七草粥を作りました。
なのに
ニガッ！くさっ！
とか言って、誰も食べてくれません。
私は好きだよ、七草くん。
いっぱい残っているからね、今日も食べるよ。




さて、今年の日曜ヨガの予定です。

☆1/26（日）9:45〜11:00

☆2/23（日）9:45〜11:00



1/26、2020年初めのヨガも『サンカルパ瞑想』をしたいと思います。
今年は下腹部から何が湧き出てくるかな？
お楽しみに！！

どこまでもヨガ

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