4月のヨガ
今日は、上の子の幼稚園最後のお弁当でした。
そんなに凝ったものはできないけれど、いつもより頑張ったお弁当。
『まだまだ眠たいよ、クマちゃんオムライス』
「カファ」なのかな？このクマちゃんは。
いやいや春だから、地球上にカファが増え、私達の中にもカファが増え、誰だって暖かいお布団から出たくない。あまり機敏に動けない。
そうそう、リラックマとか、ぐでたまは、アーユルヴェーダで分類すると「カファ」だろうなぁ。
春でなくても、おっとりしていて、あまり動きたくなさそうで。
見ているこちらまで副交感神経が優勢になってしまいますね。
（火が強くなってしまった「ピッタ」さんを癒してくれるオススメのキャラなのであります）
4月のヨガのお知らせです。
4/19（日）11:15〜12:30
船橋アリーナ 1階和室
重たく鈍った心と体を、ヨガで内側からぐるっと動かし軽快になりたい！！
久しぶりに皆さんと一緒にヨガができますように。
ナマステ
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