7月のヨガ
関東も梅雨入りしましたね。
上の子を幼稚園に送って行くと、その帰りに下の子と裏の緑地で細い筍探し。
たまにクワガタ君に出くわしたりもして、虫たちと遊んだら、見つけた筍を数本いただいて帰ります。
家でよく洗い、硬い皮を剥いたら、お肉と一緒に炒めてお昼のおかずに^ ^
自然の恵みを、いただいております。ナマステ
5月の日曜ヨガは、お部屋の中で海ヨガ。
イメージする海は人それぞれ。富津の海もあれば、ハワイの海も。
途中、本当に波の音が聴こえたという方もいました。イメージは、想像を超えて現実になる！
最後、シャバーサナの時にYouTubeで波の音をかけてみましたが、やっぱり生の音がいいなぁ。
竹の中に砂や小豆が入ったような楽器が欲しくなりました。
6月のはじめには、江東区西大島の和室でもヨガをしてきました。
スカイツリーを目の前に、お久しぶりの方、初めて一緒にヨガをする方、みんなの玉の汗がキラキラしてとっても美しかったです。
お知らせが遅くなりましたが、7月の日曜ヨガです。
7/21（日）9:45〜11:00
この頃には、ピッタの火を鎮めるヨガをしたいですね！
その前に、今月は6/30の日曜ヨガでお待ちしております☆
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